SALUD PERFECTA de DEEPAK CHOPRA 😷 DIA 18 CON TAREAS Y SIN PUBLICIDAD ⏩ RETO de meditación de 21 días

🌟 RETO DE MEDITACIÓN DE 21 DÍAS “LA NATURALEZA DE LA SALUD PERFECTA” del Centro de Meditación de Deepak Chopra.

🗓️ Día 18 – Viviendo la pasión

💭 PENSAMIENTO CENTRAL: Vivo mi vida con pasión y entusiasmo.

MANTRA SÁNCRITO: Om Varunam Namah

La pasión es energía. Es el poder que proviene de enfocarte en lo que realmente te emociona. Cuando vivimos con entusiasmo, involucramos por completo a nuestros cerebros y cuerpos en nuestras actividades, construyendo nuevas vías que fomentan la salud y el bienestar. Una forma de asegurar que vivamos nuestras vidas con pasión es encontrar nuestro dharma, el verdadero propósito de nuestra vida, a través del cual podemos servir nuestra comunidad y nosotros mismos de maneras profundamente significativas. Involucrarse en la vida de esta manera ayuda a que nuestras mentes se mantengan activas y agudas y fortalece nuestras relaciones con todos los que conocemos. MOMENTO DE CONSCIENCIA: Comienza a conectarte con tu verdadero propósito de vida. Antes de cada meditación, pregúntate: “¿Cómo puedo ayudar? ¿Cómo puedo servir?”. Luego, escucha a tu corazón para recibir la respuesta.

🗓️ Día 18 – PREGUNTAS DE REFLEXIÓN

1️⃣. ¿Cuáles son las cosas que más te apasionan?
2️⃣. ¿Cómo te sientes cuando participas en aquellas actividades que realmente te entusiasman?
3️⃣. Visualiza un día en que te dedicas a vivir tu pasión. ¿Cómo es ese día y qué sientes?
4️⃣ Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.

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★ “La libertad yace en ser audaz” Robert Frost

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