Meditaci贸n guiada de DEEPAK CHOPRA en espa帽ol “SALUD PERFECTA”: DIA 1

Ya hace bastante tiempo que hice mi primer reto de 21 d铆as de Deepak Chopra. En aquella oportunidad me encontr茅 con que los v铆deos que hab铆a en YouTube estaban llenos de publicidad y en medio de la meditaci贸n ten铆a que parar a saltar un anuncio.

Quise que eso no le vuelva a ocurrir a nadie, y as铆 comenc茅 esta aventura de compartir las meditaciones del Dr. Chopra, que a mi me han cambiado en muchos aspectos mi vida cotidiana y me han abierto muchas puertas.

Este es el motivo que me ha llevado a compartir estas meditaciones. Y AHORA TAMBI脡N compartirles esta serie COMPLETAMENTE EN ESPA脩OL que he grabado a partir del pedido de muchos acerca de que no pod铆an concentrarse con la versi贸n original en espa帽ol e ingl茅s.

馃敶 MUY IMPORTANTE: Esta lista de reproducci贸n solo tiene anuncios al comenzar y terminar cada v铆deo para mantener este canal y poder seguir haciendo estas listas de meditaciones y desarrollo personal. Temas que me apasionan al igual que los viajes y quiero seguir compartiendo de forma gratuita con todos ustedes.

馃憠 Te recomiendo realizar una meditaci贸n por d铆a.

馃専 RETO DE MEDITACI脫N DE 21 D脥AS 鈥淟A NATURALEZA DE LA SALUD PERFECTA鈥 del Centro de Meditaci贸n de Deepak Chopra.

馃棑锔 D铆a 1 – El viaje hacia la salud perfecta

馃挱 PENSAMIENTO CENTRAL: Me comprometo a vivir la salud perfecta

MANTRA S脕NCRITO: Om Bhavam Namah 隆Bienvenido a nuestro Reto de Meditaci贸n de 21 D铆as, la Salud Perfecta! Estamos encantados de que nos acompa帽es en este viaje para crear la salud perfecta en tu vida. La salud perfecta no solo es una posibilidad en nuestras vidas, sino nuestro estado natural. Como seres humanos, cada aspecto de nuestra fisiolog铆a busca equilibrio y el desempe帽o 贸ptimo. A lo largo de este reto de meditaci贸n, obtendremos conocimientos que nos permitir谩n ayudar a nuestros cuerpos en este incre铆ble proceso natural para que podamos disfrutar del bienestar y la alegr铆a de por vida.

MOMENTO DE CONSCIENCIA:

Elige y fija una intenci贸n para tu viaje hacia la salud perfecta. Permanece abierto a todas las posibilidades mientras aceptas las visi贸n de tu mejor yo. Si deseas, escr铆be una carta a tu futuro yo.

馃棑锔 D铆a 1 – PREGUNTAS DE REFLEXI脫N

1锔忊儯. 驴Qu茅 significa la salud perfecta para ti?

2锔忊儯. Mientras buscas la salud perfecta, 驴qu茅 es lo que m谩s te gustar铆a mejorar?

3锔忊儯. 驴C贸mo se transformar铆a tu vida si te sintieras totalmente vibrante y fuerte?

4锔忊儯 Utiliza este espacio para reflexionar a煤n m谩s sobre tu experiencia de hoy.

#deepakchopra#reto21diasdemeditacion#saludperfecta鈥 鈽 鈥淟a verdadera riqueza yace en la salud y no en pedazos de oro y plata.鈥 Mahatma Gandhi

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