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Día 18: Expresar el Amor

PENSAMIENTO CENTRAL DEL DÍA
Irradio amor desde mi verdadero Ser

MANTRA EN SÁNSCRITO DEL DÍA
Om Maha

Tarea día 18

Recordar que tienes 🕐 24 horas para realizar esta tarea. ✳️ COMENTA “NAMASTE” SI COMPLETAS LA MEDITACIÓN Y LA TAREA EN ESTE VIDEO.

1.Recuerda una ocasión que generó una ola de compasión en tu corazón. Pudo haber sido una inundación que ocurrió al otro lado del mundo o un robo en tu vecindario. De alguna forma, tu corazón se conectó con otro corazón y le enviaste tu amor de manera automática, sin pensarlo.

2. Así es como tu corazón pleno y amoroso es generoso y bendice y sirve a los que te rodean. Enumera un puñado de ocasiones en las que esto ocurrió esta semana.

3. Describe lo bien que se siente en tu interior dejar que tu amor fluya sin restricciones.

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