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Día 16: Expresar la Felicidad

PENSAMIENTO CENTRAL DEL DÍA
Emano felicidad y generosidad de espíritu

MANTRA EN SÁNSCRITO DEL DÍA
Om Bhuvaha

Tarea día 16

Recordar que tienes 🕐 24 horas para realizar esta tarea. ✳️ COMENTA “NAMASTE” SI COMPLETAS LA MEDITACIÓN Y LA TAREA EN ESTE VIDEO.

1. Escribe sobre una ocasión en la que inesperadamente recibiste algo de dinero. ¿Cómo te sentiste? ¿Cómo cambió tu nivel de generosidad? ¿Cómo afectó tu sentido de la abundancia?

2. Ese sentimiento de plenitud en tu centro de pasión es cómo compartes tu felicidad y la alegría de tu verdadero Yo. Describe cómo se siente en tu cuerpo.

3. Imagina tu felicidad interna como una característica constante de la vida. ¿Cómo cambiaría esto tu relación con tus seres queridos?

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