DESHACIÉNDONOS DEL PESO – DÍA 9 reto de 21 días de meditación guiada de DEEPAK CHOPRA en español

Te recomiendo realizar una meditación por día.

🔴 IMPORTANTE: Además para que no le vuelva a suceder a nadie lo que me pasó a mi que en medio de una meditación salga un anuncio hice esta lista de reproducción que solo tiene anuncios al comenzar y terminar cada vídeo para mantener este canal y poder seguir haciendo estas listas de meditaciones y crecimiento personal. Temas que me apasionan al igual que los viajes y quiero seguir compartiendo de forma gratuita con todos ustedes.

🌟 RETO DE MEDITACIÓN GUIADA: “DESHACIÉNDONOS DEL PESO EN ESPAÑOL” del Centro de Meditación de Deepak Chopra.

🗓️ Día 9: PON EN PRÁCTICA TUS CREENCIAS

💭 Pensamiento central: YO ACTIVO MI VISIÓN DE SANACIÓN TODOS LOS DÍAS

Mantra en sánscrito: SIDDHO HUM En la meditación de hoy, descubrimos que cuando activamos una creencia positiva, nuestras células entienden el mensaje. Si tienes la intención de sanarte, sí sanas. Procedemos con pequeños pasos tomando unos momentos todos los días para ser amables con nosotros, perdonarnos, repetir nuestra creencia en la sanación y disfrutar de nuestra recuperación.

🗓️ Día 9 – PREGUNTAS DE REFLEXIÓN

1- Escoge dos defectos o actitudes limitantes con los que quieras trabajar para mejorarlos o trascenderlos.

2- Cuál sería tu plan de acción para que estas limitantes se transformen en una meta. Escribe tu plan, no tiene que ser muy largo, pueden ser dos o tres pasos. También lo puedes grabar para que te escuches.

3- Demuestra tu voluntad al cambio. Quizás consigas más de dos defectos o actitudes limitantes, por más simples que parezcan, escríbelas y trabaja también sobre ellas.

4- Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.

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