DEEPAK CHOPRA (SIN PUBLICIDAD) ­čî▒ RELACIONES EXTRAORDINARIAS – D├şa 7: Ser Extraordinario

D├ŹA 7: SER EXTRAORDINARIO

PENSAMIENTO CENTRAL DEL D├ŹA Yo soy amor. Yo soy eterno. Yo soy esp├şritu.

MANTRA EN S├üNSCRITO DEL D├ŹA So Hum. (Yo Soy).

Mientras te preparas para la meditaci├│n de hoy, respira lenta y profundamente. La respiraci├│n es el movimiento del esp├şritu en su expresi├│n f├şsica m├ís sutil. Cuando tu respiraci├│n es lenta y suave, el cuerpo se relaja, la mente encuentra la quietud, y est├í listo el escenario para la inspiraci├│n, la entrada del esp├şritu.

TAREA DEL D├ŹA 7 Recordar que tienes ­čĽÉ 24 horas para realizar esta tarea. Ôť│´ŞĆ COMENTA “NAMASTE” SI COMPLETAS LA MEDITACI├ôN Y LA TAREA EN ESTE VIDEO.

1. La canci├│n del esp├şritu est├í siempre contigo: cuando escuchas con atenci├│n, la canci├│n se vuelve clara. Escribe cualquierentendimiento que hayas recibido en la meditaci├│n de hoy.
2. ┬┐Qu├ę acontecimientos extraordinarios has experimentado esta semana? T├│mate el tiempo necesario, analiza cada d├şa y haz una lista. Considera llevar una lista de los milagros diarios que observes. Cada vez que nos permitimos ver lo extraordinario dentro de nosotros y de lo que nos rodea, estamos cambiando el mundo y a nosotros mismos.
3. ┬┐De qu├ę forma puedes comenzar a estar presente de manera m├ís plena al conectarte con el esp├şritu? Escribe tres actividades y pr├ícticas que te ayuden a sentirte inspirado y a abrir los ojos a la magia de la vida.

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“Y lleg├│ el d├şa en que el riesgo que corr├şa por quedarse firme dentro del capullo era m├ís doloroso que el riesgo que corr├şa por florecer”. Ana├»s Nin

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