DEEPAK CHOPRA (SIN PUBLICIDAD) 🌱 RELACIONES EXTRAORDINARIAS – DÍA 3: Naturaleza Extraordinaria

DÍA 3: Naturaleza Extraordinaria

PENSAMIENTO CENTRAL DEL DÍA Soy un maravilloso milagro de la vida.

MANTRA EN SÁNSCRITO DEL DÍA Sham (Repetir Sham nos conecta con nuestra sabiduría y conocimiento interior).

Siempre que te encuentres frente a un espejo en este día, tómate un momento para mirarte profundamente a los ojos y admira tu atemporalidad, tu alma. Mentalmente, repite estas palabras tres veces: “Te veo, te acepto, te amo”.

Tarea Día 3 Recordar que tienes 24 horas para realizar esta tarea

1. Describe tres cosas de ti que te resulten muy difíciles de aceptar.
2. Date un momento para pensar acerca de la calidad de tu diálogo interno. ¿Es amable y amoroso, o crítico y sentencioso? Describe tres mensajes que te das a diario y nota si son positivos o negativos.
3. Escribe tres afirmaciones positivas que empiecen con “Yo soy…” que te brinden palabras de apoyo, compasión y aliento. Aborda las áreas que te resulten más difíciles de aceptar de ti.

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