DEEPAK CHOPRA Día 15 📿 con J BALVIN Reto de MEDITACIÓN SIN PUBLICIDAD y con tareas 💞

TAREA DEL DÍA: Día 15 – Conecta con tu alma

▪️ Pregunta 1 Escribe las tres cosas más significativas de tu vida y que te hacen sentir renovado y alegre, como las actividades en que puedes echar a volar tu creatividad, las relaciones familiares, los logros en el trabajo, etc.

▪️ Pregunta 2 Teniendo en cuenta tus respuestas, anota los obstáculos que te impiden experimentar lo que valoras tan a menudo como te gustaría; por ejemplo, demasiada presión en el trabajo, falta de tiempo en el día, fricciones en las relaciones, falta de apoyo de los demás, etc.

▪️ Pregunta 3 Ahora, considerando estos obstáculos, elige uno o dos y escribe los pasos que puedes dar hoy para minimizarlos o eliminarlos.

▪️ Pregunta 4 Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.

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