DEEPAK CHOPRA D├şa 14 ­čô┐ con J BALVIN Reto de MEDITACI├ôN SIN PUBLICIDAD y con tareas ­čĺ×

TAREA DEL D├ŹA: D├şa 14 – Encuentra la verdadera plenitud

Ôľ¬´ŞĆ Pregunta 1 Escribe en tu diario acerca de las tres experiencias de tu pasado m├ís satisfactorias que puedas recordar.

Ôľ¬´ŞĆ Pregunta 2 Considerando tus respuestas anteriores, elige el momento de gran satisfacci├│n que te gustar├şa revivir. Ahora, escribe en tu diario por qu├ę esta experiencia fue tan satisfactoria; tal vez porque te sentiste conectado con los dem├ís, que estabas viviendo tu prop├│sito, expresando tu creatividad, etc.

Ôľ¬´ŞĆ Pregunta 3 Una vez que sepas el por qu├ę de esa plenitud que m├ís deseas repetir, escribe tres pasos que puedes dar para hacerlo. Tal vez no puedas recrear las circunstancias, pero puedes recrear el sentimiento.

Ôľ¬´ŞĆ Pregunta 4 Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del d├şa de hoy.

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