Deepak Chopra SIN PUBLICIDAD ­čÜź EN ESPA├ĹOL – #4 del Reto 21 d├şas CREANDO ABUNDANCIA

Ahora si, los dejo con DEEPAK y las tareas de este d├şa 4. Si las realizan pueden comentar “NAMAST├ë” para de esa manera compartir con los dem├ís su tarea.

Ya hemos dise├▒ado un ├írbol de la abundancia en la tarea del d├şa 3 y sabemos lo que queremos atraer a nuestra vida, pero para lograrlo lo primero qu├ę tenemos que hacer y poner toda nuestra consciencia, es en nuestra vibraci├│n, tenemos que ┬ívibrar alto!

Vibraci├│n es la frecuencia que emitimos desde nuestro ser hacia el exterior en forma de pensamientos, emociones y sentimientos. Son muchas las cosas que nos bajan la vibraci├│n (el estr├ęs, las noticias negativas, no cuidarnos, las emociones negativas,ÔÇŽ) pero hay algo que afecta especialmente y quiz├ís no lo sabes: cada vez que piensas una cosa, sientes otra y adem├ís act├║as de una manera diferente, estas bajando tu vibraci├│n.

Muchas veces pensamos y sentimos de una manera pero no actuamos en consecuencia. Otras veces sentimos algo, pero nuestros pensamientos no est├ín alineados con nuestro sentimiento. Obviamente, esto da como resultado una acci├│n desacertada o poco determinada. Es necesario trabajar para alinearnos cada vez m├ís con lo que pensamos, con lo que sentimos y luego, sobre todo, ser consecuentes actuando en sinton├şa.

Esto nos va a permitir gradualmente alinearnos cada vez m├ís con el alma superior. Y en consecuencia, elevar nuestra vibraci├│n. ┬┐Y qu├ę cosas son las que nos ayudan a elevar nuestra vibraci├│n?.

Algunos ejemplos que son válidos para todas las personas:

  • Aprender a quererte , respetarte y ponerlo en pr├íctica a diario.
  • Tener cr├ştica constructiva siempre contigo mismo, para poder seguir creciendo.
  • Evocar y potenciar los sentimientos de amor, agradecimiento, alegr├şa, pasi├│n, entusiasmo, satisfacci├│n ,fe, compasi├│n, y cualquier sentimiento que exalte nuestro estado de ├ínimo.
  • Dormir bien y las horas suficientes.
  • Tambi├ęn tener un horario fijo y respetarlo.
  • Respirar suave y profundamente de forma consciente la mayor parte del tiempo.
  • Meditar, meditar, meditar y meditar.

Elevar la vibración es algo que requiere trabajo y compromiso con un mismo, ¡pero que se puede lograr!

Y ah├ş viene la tarea muy importante de hoy:

Escribe un listado de al menos 10 cosas que te encanta hacer, esas cosas que te hacen sentir bien, que son una manera de quererte ,de cuidarte y de generar esas emociones positivas tan importantes para elevar la vibraci├│n. Y ahora tienes deberes para esta semana. Elige cada d├şa de esta semana una de las cosas que has escrito en la lista y ┬íhazla!, sin excepci├│n, ┬ícu├şdate y eleva tu nivel vibracional!.

Cuando empiezas a honrar aquello que te vibra, ya no hay marcha atr├ís. Ser├í tu manera de sentirte alineado con tu esencia y tus valores. Tendr├ís las riendas de tu energ├şa para atraer a tu vida toda la abundancia y prosperidad que has elegido. ÔÇťVibras o no vibras. Esa es la cuesti├│n. Ll├ímale vibrar, conectar o elevarte.ÔÇŁ

#creandoabundancia #deepakchopra #reto21dias

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende c├│mo se procesan los datos de tus comentarios.