­č笭čçŞ Meditaci├│n DEEPAK CHOPRA – en ESPA├ĹOL, SIN PUBLI: La fuerza C├│smica de la Gratitud #20 CON TAREAS

­čŚô´ŞĆ D├şa 20 – La gracia es el amor m├ís elevado

­čĺş PENSAMIENTO CENTRAL: PERMITO QUE EL AMOR VENGA EN MI AYUDA.

MANTRA SÁNCRITO: AROOT PERUM JOTHI

La meditaci├│n de hoy nos ense├▒a a aprovechar el poder de la gratitud para orientar nuestra transformaci├│n espiritual. Estamos acostumbrados a confiar en nuestra mente del ego para tomar decisiones importantes en la vida, pero la visi├│n y la orientaci├│n de nuestro ser separado siempre est├í limitada por nuestro pasado y nuestra comprensi├│n limitada que ve el mundo en t├ęrminos de diferencias. La gracia rectora de nuestro yo superior no est├í restringida por el pasado ni por nuestro conocimiento limitado. La gracia considera que las diferencias en el mundo son partes integradas de una totalidad. Sentimos esta gracia personalmente como una especie de amor divino. Este amoroso estado de gracia nos conecta, satisface, deleita, transforma y despierta a ese estado elevado de conciencia divina.

AROOT PERUM JOTHI

Este mantra invoca a la luz divina de la gracia para que inunde nuestras vidas. Al repetir el mantra, siente la luz de la gracia entrar desde lo alto de tu cabeza y transformar todas las c├ęlulas de tu cuerpo, cada pensamiento y convicci├│n de tu mente. AROOT PERUM JOTHI significa: DEJA QUE EL AMOR VENGA EN MI AYUDA.

­čŚô´ŞĆ D├şa 20 – PREGUNTAS DE REFLEXI├ôN

1´ŞĆÔâú. Escribe sobre una ocasi├│n en la que te sentiste transformado por el amor de alguien. Tal vez eras un ni├▒o y ni siquiera te diste cuenta en ese momento. Piensa en c├│mo el amor y la aceptaci├│n incondicionales te permitieron crecer de maneras que, de lo contrario, no habr├şas podido lograr.
2´ŞĆÔâú. Ahora, escribe una breve carta de agradecimiento a la persona que te dio amor incondicional y agrad├ęcele por mostrarte el poder de la gracia.
3´ŞĆÔâú. Haz una lista de tres personas que sientas que son mensajeros de la gracia en tu vida. Describe c├│mo se los har├ís saber.
4´ŞĆÔâú Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del d├şa de hoy.

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