SALUD PERFECTA de DEEPAK CHOPRA 😷 DIA 12 CON TAREAS Y SIN PUBLICIDAD ⏩ RETO de meditación de 21 días

Ya hace bastante tiempo que hice mi primer reto de 21 días de Deepak Chopra. En aquella oportunidad me encontré con que los vídeos que había en YouTube estaban llenos de publicidad y en medio de la meditación tenía que parar a saltar un anuncio.

Quise que eso no le vuelva a ocurrir a nadie, y así comencé esta aventura de compartir las meditaciones del Dr. Chopra, que a mi me han cambiado en muchos aspectos mi vida cotidiana y me han abierto muchas puertas.

 MUY IMPORTANTE: Esta lista de reproducción solo tiene anuncios al comenzar y terminar cada vídeo para mantener este canal y poder seguir haciendo estas listas de meditaciones y desarrollo personal. Temas que me apasionan al igual que los viajes y quiero seguir compartiendo de forma gratuita con todos ustedes.

🌟 RETO DE MEDITACIÓN DE 21 DÍAS “LA NATURALEZA DE LA SALUD PERFECTA” del Centro de Meditación de Deepak Chopra.

🗓️ Día 12 – Conectarse para lograr el equilibrio

💭 PENSAMIENTO CENTRAL: Valoro cada una de mis conexiones.

MANTRA SÁNCRITO: Tat Tvam Asi

Somos criaturas sociales que prosperamos en una comunidad. Conectar los unos con los otros nos permite expresar nuestras esperanzas y sueños más sinceros y estar al servicio mutuo. Nuestras relaciones de apoyo realzan los mensajes positivos que le enviamos a nuestros cuerpos cada día e invita mejor salud y bienestar a nuestras vidas. Mientras nos preparamos para la meditación de hoy, toma un momento para sentir agradecimiento por los muchos individuos que contribuyen a tu vida y en cuyas vidas tú haces una diferencia. MOMENTO DE CONSCIENCIA: Hoy, asegúrate de pasar tiempo con amigos. Almuerza con colegas o haz una larga caminata con un grupo. Fíjate cómo te sientes luego de compartir pensamientos y risas con otros.

🗓️ Día 12 – PREGUNTAS DE REFLEXIÓN

1️⃣. ¿Cuánto tiempo pasas cada día conectándote con seres queridos, ya sea en persona o a través de los medios sociales?
2️⃣. ¿Cómo te sientes después de haber pasado un rato con buenos amigos?
3️⃣. ¿Cuáles son las cualidades y los talentos únicos que le puedes ofrecer a tu comunidad?
4️⃣ Utiliza este espacio para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.

#deepakchopra #reto21diasdemeditacion #saludperfecta

★ “Cada amigo representa un mundo dentro de nosotros, un mundo posiblemente sin nacer hasta su llegada, y es solo con este encuentro que un nuevo mundo nace.” Anais Nin

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.