DEEPAK CHOPRA Día 14 📿 con J BALVIN Reto de MEDITACIÓN SIN PUBLICIDAD y con tareas 💞

TAREA DEL DÍA: Día 14 – Encuentra la verdadera plenitud

▪️ Pregunta 1 Escribe en tu diario acerca de las tres experiencias de tu pasado más satisfactorias que puedas recordar.

▪️ Pregunta 2 Considerando tus respuestas anteriores, elige el momento de gran satisfacción que te gustaría revivir. Ahora, escribe en tu diario por qué esta experiencia fue tan satisfactoria; tal vez porque te sentiste conectado con los demás, que estabas viviendo tu propósito, expresando tu creatividad, etc.

▪️ Pregunta 3 Una vez que sepas el por qué de esa plenitud que más deseas repetir, escribe tres pasos que puedes dar para hacerlo. Tal vez no puedas recrear las circunstancias, pero puedes recrear el sentimiento.

▪️ Pregunta 4 Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del día de hoy.

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