­č笭čçŞ Meditaci├│n DEEPAK CHOPRA – en ESPA├ĹOL, SIN PUBLI: La fuerza C├│smica de la Gratitud #5 CON TAREAS

­čŚô´ŞĆ D├şa 5 – La gratitud despierta al verdadero yo

­čĺş PENSAMIENTO CENTRAL: MI VERDADERO YO SIEMPRE AGRADECE.

MANTRA SÁNCRITO: KRITAJNA HUM

Podr├şamos pensar que para vivir en la gracia es necesario seguir un estilo de vida devoto y ermita├▒o. Sin embargo, hemos aprendido que la gracia habita en todas las cosas, todos los lugares y todos los momentos. Si vamos m├ís all├í de nuestras personalidades cambiantes para conectar con nuestro yo esencial, nos ponemos en contacto con esta gracia siempre presente y podemos vivir este estado de gracia incluso en el mundo cotidiano. Nuestro verdadero yo es pac├şfico, pero no inerte. Es inteligente, poderoso y est├í ├şntimamente imbuido en cada uno de nuestros deseos y sue├▒os. El verdadero yo tiene el poder creativo y la inteligencia para dirigir y manifestar tu camino de vida. Cuando te adentras y participas con la vida desde este nivel, siempre est├ís agradecido y encuentras gracia en todas partes.

KRITAJNA HUM – Este mantra significa ÔÇťyo soy gratitudÔÇŁ. Activa el sentimiento de gratitud de tu verdadero yo. Al repetir el mantra, experimenta la sensaci├│n de la gratitud como tu verdadera esencia.

KRITAJNA HUM: Mi yo verdadero siempre está lleno de gratitud

­čŚô´ŞĆ D├şa 5 – PREGUNTAS DE REFLEXI├ôN

1´ŞĆÔâú. Escribe formas en las que puedes vivir y decir tu verdad con mayor frecuencia.
2´ŞĆÔâú. De entre tus muchos yo ÔÇöel del trabajo, la familia, el p├║blico, el privadoÔÇö, ┬┐cu├íl necesita aparecer con mayor frecuencia?
3´ŞĆÔâú. Una vez que identifiques qu├ę yo necesita aparecer con mayor frecuencia, escribe algunas formas en que puedes hacer que esto suceda.
4´ŞĆÔâú Usa este espacio para reflexionar en tu experiencia del d├şa de hoy.

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